La Revue de la florithérapie

Le pissenlit, libérateur de nos tensions – Par Philippe Deroide

Philippe Deroide — Fri, 03 Apr 2026 08:04:41 +0000

En observant les métamorphoses de la plante, tout au long de sa croissance, nous parvenons à déchiffrer le grand livre ouvert de la nature et à percer ses vertus. Le Pissenlit s’ancre solidement dans la terre par un système dense de racines. Pendant la première partie de sa croissance, fortement soumis aux influences telluriques, il a tendance à s’enterrer profondément sous terre et à fuir la lumière du soleil. Ses racines peuvent se développer jusqu’à un mètre de profondeur et envahir près d’un mètre cube de terre alors qu’à l’extérieur ses feuilles restent discrètement plaquées au sol. En effet, la lumière semble détruire la matière végétale de ses feuilles : alors que dans l’ombre humide des fonds de vallée la feuille du Pissenlit reste pleine, entière, ovale et lancéolée, dans la clarté sèche et lumineuse des zones d’altitude, la feuille va au contraire s’affiner, se cisailler, se déchiqueter, comme si, sous l’action du soleil, elle était attaquée par l’extérieur. Pourtant, au début du printemps, cette lumière solaire va se « réconcilier » avec la matière végétale du Pissenlit, à travers un processus floral qui va le transformer en profondeur. De la rosette de feuilles s’élance tout droit, à la verticale, une tige […]

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L’infusion solaire : accompagner la nature

Anne-Yvette Peyrard — Wed, 14 Jan 2026 07:18:20 +0000

L’élixir floral est un processus à la fois simple et extrêmement raffiné. Entrons ensemble dans ses arcanes. Il peut être réalisé par ébullition ou par solarisation. Bach a beaucoup pratiqué l’ébullition pour recueillir les fleurs d’arbres. L’infusion solaire reste cependant sa véritable découverte, car la décoction qu’engendre l’ébullition est une technique déjà connue de longue date au moment où il œuvre. On trouve trace dans diverses civilisations de l’usage d’eau de fleurs, mais pour la première fois, les propriétés d’une plante sont extraites par les rayons solaires. Petit rappel de l’élaboration d’un élixir floral Rappelons brièvement le processus : l’élixir est préparé dans un environnement préservé et correspondant à l’habitat naturel des plantes. Les fleurs sont recueillies et déposées délicatement à la surface d’un bol de verre dans une eau de source pure et très peu minéralisée. Elles reposent ainsi 3 à 4 heures sous les rayons solaires directs. Le liquide est ensuite filtré, puis placé dans un flacon rempli pour moitié de cognac biologique. L’élixir est alors doucement dynamisé. Les fleurs retirées sont remises à la terre. À partir de cette « mère » sera préparé l’élixir final pour le soin. Cette méthode originale que Bach met au point […]

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Comprendre et vivre la fabrication d’un élixir mère en pleine nature

Marie-Clotilde LASSUS — Thu, 22 May 2025 11:51:48 +0000

J’aimerais vous emmener avec moi suivre les pas de Pascale Millier ou Gabriele Roesch, vous donner envie de marcher (quelques heures) avec les cueilleuses du laboratoire Deva pour comprendre et même ressentir comment s’élabore un Elixir Mère en pleine nature. Que vous ne connaissiez que peu les Elixirs Floraux ou qu’ils vous soient au contraire très familiers, c’est une expérience à la fois intérieure et collective qui marque profondément et nous fait un bien fou ! 1er jour : 1ere immersion dans la Nature, 1er contact avec les fleurs qui environnent le Laboratoire Deva à Autrans Entrons ensemble dans ce stage qui commence par l’accueil de notre petit groupe suivi d’un échange et d’une première sortie dans la Nature. Nous n’allons pas très loin, nous commençons à observer des fleurs, à prendre le temps de marcher et respirer. Partis le matin de chez nous, arrivés les uns et les autres en milieu de journée, cet après-midi est salutaire, calme, et nous entrons en douceur dans l’environnement du laboratoire Deva à Autrans. L’animatrice du stage et la personne qui la seconde nous montrent les végétaux qui nous entourent, nous ouvrent à cette déambulation de mise en contact avec les lieux, répondent à […]

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La santé mentale, nommée Grande cause nationale pour 2025 ! Et vous, ça va comment actuellement ?

Gaëlle Bertruc — Mon, 17 Mar 2025 11:11:37 +0000

Le dernier rapport d’Ipsos relate que 55% des Français déclarent penser souvent – voire très souvent – à leur santé mentale, particulièrement les femmes et la génération Z. 78% considèrent la santé mentale aussi importante que la santé physique. Malgré cela, le suicide représente la première cause de mortalité pour la classe d’âge de 15 à 34 ans, ainsi que chez la jeune mère qui a accouchait depuis moins d’un an… Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (l’OMS), 13 millions de Français sont concernés par des maladies mentales et des troubles psychiques, dont 3 millions de troubles sévères. Alors la santé mentale, qu’est-ce que c’est ? Toujours selon l’OMS, elle est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ». Joli programme, surtout lorsque l’on sait que le sujet était tabou ou intime pour les anciennes générations, non éduquées à se livrer sur leurs ressentis émotionnels. Les temps ont évolué, la fiction et les séries se penchent largement sur le sujet et abordent enfin les troubles psychiques et […]

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Les fleurs, pour mieux vivre la ménopause

Gaëlle Bertruc — Tue, 15 Oct 2024 15:39:34 +0000

Depuis quelques mois, la parole des femmes se libère sur un sujet tenu tabou trop longtemps : j’ai nommé la ménopause. Podcasts, magazines, émissions tv… partout autour de nous, s’affiche le visage porte-parole de ces femmes de plus de cinquante ans, qui s’autorisent (enfin) la liberté d’oser s’exprimer sur ce passage à l’âge mur. Alors la ménopause, qu’est-ce que c’est ? Le Larousse la définit comme la cessation de l’activité des ovaires chez la femme, vers 50 ans, caractérisée notamment par l’arrêt définitif de la menstruation ; époque où elle se produit. Le Vidal nous apprend que la ménopause est la période de la vie au cours de laquelle les ovaires réduisent leur production d’hormones sexuelles (estrogènes) : les règles s’arrêtent progressivement. Autrement dit, la ménopause se résume uniquement à l’arrêt de nos ovaires et de nos menstruations ? Qu’en est-il vraiment ?! De la puberté à la cinquantaine, le corps des femmes vit au rythme des changements hormonaux (production d’œstrogènes et de progestérone) liés aux cycles menstruels et pour certaines avec aussi des grossesses. Apparait ensuite la période de la périménopause (anciennement préménopause) qui dure entre 2 et 5 ans, voire quelques années de plus pour bon nombre d’entre nous. C’est le moment des règles qui apparaissent […]

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Se (re)mettre en mouvement avec les élixirs floraux

Cécile Dufour — Thu, 04 Jul 2024 10:39:16 +0000

A l’heure où j’écris ces lignes, le tournoi de tennis de Roland Garros bat son plein et la France se prépare à vibrer dans quelques jours en accueillant les Jeux Olympiques. Autant de grands événements sportifs qui pourraient nous inspirer à pratiquer un sport. En même temps, la politique de santé publique surfe sur cette année olympique exceptionnelle pour placer l’activité physique au cœur de la vie des français, et espère en cela améliorer les chiffres récents d’une sédentarité de la population encore grandissante. Alors comment lâcher la zappette et remettre nos baskets ? Et si les élixirs floraux nous soutenaient dans cette démarche de remise en mouvement du corps pour les plus sédentaires d’entre nous ? Quant aux plus actifs, cette méthode naturelle d’accompagnement émotionnel pourrait présenter une belle ressource dans notre pratique… « Je n’arrive pas à m’y mettre »… Bien souvent, l’idée et la bonne intention sont là, dans notre pensée…mais il y a un petit quelque chose qui fait que nous allons repousser ou trouver d’autres choses « plus intéressantes » à faire. Je reporte donc ma séance de gym ou ma balade à demain… Et si je prenais des élixirs floraux pour renouer avec une motivation intérieure ? Commençons simplement par la […]

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Gérer le grignotage : Nutrition & Élixirs floraux

Esther Schmitt — Tue, 26 Mar 2024 10:32:10 +0000

Depuis la nuit des temps notre corps sait de manière instinctive de quoi il a besoin pour pouvoir fonctionner durablement et efficacement. Savoir se nourrir et s’alimenter est simple si on est capable de rester dans son écoute intérieure et se détacher de ce qui est proposé par notre société qui nous invite chaque jour à consommer plus. Notre nutrition a pour objectif de nourrir nos cellules qui se chargeront de fortifier nos organes, soutenir notre système immunitaire, renforcer notre corps de manière générale et soutenir notre sphère émotionnelle. Les différentes familles de nutriments proposés par l’alimentation ont tous un sens. Ensuite c’est notre capacité à agir qui fait la différence : choisir des produits de saison, accepter de prendre du temps pour cuisiner, ne pas se mettre trop la pression sous peine d’accroitre stress et culpabilité et surtout avoir du plaisir à manger. Concrètement, que faut-il manger ? Des protéines animales ou végétales : pour intégrer des acides aminés précurseurs de nos neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, adrénaline) garants de nos émotions Voici les protéines animales ou végétales à intégrer à votre petit déjeuner : des œufs bio, à la coque ou pochés, du fromage, de préférence au lait cru de chèvre ou […]

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Les élixirs floraux andins : la force des énergies de la Cordillère des Andes pour rééquilibrer nos émotions

Vincent Belbèze — Mon, 26 Feb 2024 10:38:12 +0000

Dans une quête perpétuelle de solutions face aux défis croissants de la vie moderne, les chercheurs se sont tournés vers de nouvelles perspectives pour apporter réconfort et équilibre émotionnel dans un monde de plus en plus actif, rapide et stressant. L’époque contemporaine exige des réponses innovantes pour répondre à la quête incessante de sens et de bien-être. Différents systèmes floraux ont émergé comme des outils thérapeutiques essentiels, offrant une précision croissante pour rééquilibrer les disharmonies émotionnelles qui affligent l’humanité de nos jours. C’est dans ce contexte que les élixirs floraux andins SYLFOS prennent vie, apportant avec eux une perspective unique et puissante. La cordillère des Andes, point de convergence d’énergies telluriques et cosmiques Ces élixirs sont le fruit d’une exploration et d’une recherche approfondie des richesses naturelles de cette région montagneuse, véritable colonne vertébrale du continent sud-américain. Cette flore autochtone et unique est imprégnée par une puissance énergétique singulière ainsi que par les connaissances et la sagesse ancestrale des peuples premiers, avec la vision de leur conception de l’harmonie et de l’équilibre. C’est justement cette fusion harmonieuse entre la sagesse ancestrale et les besoins contemporains en matière de bien-être émotionnel qui représente le cœur de cette gamme d’élixirs. Ils […]

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Quels élixirs floraux pour soulager les émotions négatives liées au changement climatique ?

Marie-Clotilde LASSUS — Tue, 13 Feb 2024 14:22:11 +0000

J’ai dialogué avec Pascale Millier au sujet de l’éco-anxiété, des émotions et réactions de chacun, puis des élixirs floraux correspondants. Bonjour Pascale, Nous avons commencé à parler ensemble du thème de l‘éco-anxiété en début d’été 2023. Face au changement climatique, chacun éprouve des émotions personnelles. Il me semblait important de pouvoir proposer des élixirs floraux finement adaptés aux émotions de chacun. Un échange s’est ouvert entre nous, que nous allons partager aujourd’hui. La compréhension du mot est immédiate : Contraction des termes écologie et anxiété, cette notion est éclairée par le psychologue du Travail Pierre-Eric Sutter qui a fondé il y a 5 ans l’Observatoire de l’Eco-anxiété (OBSECA) et mène avec son équipe les travaux de recherche scientifique dans ce domaine : « Il n’existe pas de définition ni de reconnaissance officielle de l’éco-anxiété. Le terme a été inventé en 1997 par la chercheuse française en Santé Publique Véronique Lapaigne. Et, personnellement, c’est en 2017 que j’ai vu arriver dans mon cabinet des patients se disant éco-anxieux (…) . L’éco-anxieux a peur de la fin du Monde, il s’attriste de la fonte de la banquise et se demande comment les légumes pousseront à Lyon quand il y fera aussi chaud qu’à Alger. »* […]

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(Hyper)Sensibilité

Gabriele Roesch — Mon, 29 Jan 2024 14:48:27 +0000

« La sensibilité … est une force à déployer pour un monde plus empathique » Saverio Tomasella Voici une invitation à un voyage floral qui nous permet de réaliser la beauté et la compréhension de ce sujet « sensible » dans sa globalité. De plus en plus de personnes se sentent de loin ou de près concernées par la thématique d’hypersensibilité. Elaine Aaron dans son livre de référence de 2019 constate : « C’est un trait de caractère qui touche 20% de la population dont 30% extravertis et 70% introvertis. Les 80 % restants sont composés de personnes moyennement sensibles ou peu sensibles. Autrement dit une personne sur 5 naît avec une sensibilité exacerbée, ce qui n’est surtout pas un défaut, mais cette particularité peut influencer l’existence de ces personnes de façon importante. » Depuis, les chiffres ne font qu’évoluer et nous remarquons aussi qu’une partie des personnes concernées n’exprime pas leur hypersensibilité et dans les cas les plus douloureux, ne savent même pas ce qui leur arrivent. Toute une génération a ainsi fait face à cette sensation d’être différent, atypique, difficile, jusqu’à se perdre dans son Être – son essence – et se nier soi-même. Ce sentiment accompagne la personne souvent depuis sa […]

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