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Marronnier blanc – White Chestnut : la fleur qui tranquillise l’esprit et supprime les pensées répétitives

Les fleurs du Marronnier blanc (Aesculus hippocastanum) facilitent la concentration et autorisent le développement des facultés créatives et intuitives. White Chestnut calme le mental “des pensées qui inquiètent et persistent, ou si elles sont refoulées, reviendront”.  Geste de la plante Très peu de fleurs du marronnier blanc font des graines, beaucoup moins encore deviennent des fruits mûrs. Ceci indique l’idée de la stérilité mentale.  Les fruits mûrs (les marrons) possèdent une enveloppe qui éclate quand ils tombent par terre, comme pour briser le schéma mental. De plus, cette enveloppe est hérissée de piquants, comme autant de stimulants à l’action.  Phrases-clés  “Ces pensées ne cessent de tournoyer et de causer de la torture mentale” ; “j’ai un petit vélo dans la tête” ; “Mon cerveau ne s’arrête jamais” ; “Je suis miné par les soucis”.  Etats émotionnels négatifs  Difficulté à s’endormir ou insomnie au petit matin à cause des pensées importunes.  Idées, images qui tournent et retournent comme un magnétophone auto-reverse.  Incapacité à mettre son esprit au repos.  Manque de concentration.  Pensées persistantes que la personne …

Faire face à une situation spécifique : le changement d’habitude

Qu’il s’agisse de modifier un comportement alimentaire, de faire un régime ou d’arrêter de fumer, les états émotionnels traversés sont identiques. Ils diffèrent par contre d’une personne à une autre, et d’un moment à un autre pour la même personne.  Walnut, la fleur des périodes de transition ou de changement, vous aidera à vous adapter plus facilement. Il suffira de compléter son action par les fleurs qui correspondent à vos humeurs et à votre état d’esprit pour stabiliser votre état émotionnel et votre moral.  L’élixir floral Walnut (Noyer – Juglans regia)  “Ce remède donne de la constance et protège des influences extérieures“.  Il est “pour ceux qui ont des idéaux et des ambitions précises dans la vie et les réalisent, mais à des rares moments sont tentés de se laisser détourner de leurs propres idées, buts et tâche par l’enthousiasme, les convictions ou les fortes opinions des autres.”  Geste de la plante  Ce sont les fleurs femelles que Bach choisit d’utiliser pour faire l’essence mère. Ces fleurs en forme d’utérus lui évoquent un milieu protégé, …

Evaluez votre niveau de stress

Les américains Holmes et Rahe ont établi une échelle de “points de stress”. Elle montre que l’accumulation de plus de 150 points de stress dans un temps donné peut compromettre notre santé physique et psychique. Cette échelle, admise au niveau international, prouve qu’un événement heureux peut être autant facteur de stress qu’un autre malheureux. Par exemple, un mariage serait l’équivalent de 50 points de stress, tandis qu’un licenciement compterait pour 47 points !  Totaliser vos points de stress sur une année ou une période déterminée peut vous aider à être vigilant et à vous ménager des espaces de récupération. De plus, lorsque qu’un stress survient, les émotions qui apparaissent peuvent avoir des incidences sur nos comportements et générer un nouveau stress si elles sont excessives ou négatives. Le stress en génère d’autres, il faut donc tout faire pour éviter de sombrer dans un cercle vicieux. Les fleurs de Bach constituent un outil pour harmoniser vos émotions et mieux gérer votre stress.  Compter ses “points de stress” est une attitude vigilante.  Si votre total est supérieur …

La florithérapie

Un lien naturel entre les fleurs et la vie émotionnelle L’action thérapeutique des plantes dans la tradition populaire ou dans les coutumes ancestrales n’est plus à démontrer. Que ce soient les racines, les feuilles ou les fleurs, toutes les parties de la plante sont utilisées pour les bienfaits de leur composants physicochimiques, en allopathie comme en phytothérapie. La florithérapie utilise les plantes d’une manière différente et l’action thérapeutique qu’elle propose n’est pas du domaine de la matière, mais d’un domaine plus subtil, qui fait le lien entre le psychisme de la plante et le psychisme de l’homme. En effet, dans cette conception globale, le végétal, et plus précisément la fleur, est alors perçue comme un être vivant, dynamique et adapté à son environnement, exprimant une sensibilité propre à chaque espèce et capable d’entrer en résonance avec la vie émotionnelle de l’être humain. Nous vous invitons à entrer dans le monde à la fois profond et subtil des fleurs….