Sportif - La Revue de la florithérapie

Se (re)mettre en mouvement avec les élixirs floraux

Cécile Dufour — Thu, 04 Jul 2024 10:39:16 +0000

A l’heure où j’écris ces lignes, le tournoi de tennis de Roland Garros bat son plein et la France se prépare à vibrer dans quelques jours en accueillant les Jeux Olympiques. Autant de grands événements sportifs qui pourraient nous inspirer à pratiquer un sport. En même temps, la politique de santé publique surfe sur cette année olympique exceptionnelle pour placer l’activité physique au cœur de la vie des français, et espère en cela améliorer les chiffres récents d’une sédentarité de la population encore grandissante. Alors comment lâcher la zappette et remettre nos baskets ? Et si les élixirs floraux nous soutenaient dans cette démarche de remise en mouvement du corps pour les plus sédentaires d’entre nous ? Quant aux plus actifs, cette méthode naturelle d’accompagnement émotionnel pourrait présenter une belle ressource dans notre pratique… « Je n’arrive pas à m’y mettre »… Bien souvent, l’idée et la bonne intention sont là, dans notre pensée…mais il y a un petit quelque chose qui fait que nous allons repousser ou trouver d’autres choses « plus intéressantes » à faire. Je reporte donc ma séance de gym ou ma balade à demain… Et si je prenais des élixirs floraux pour renouer avec une motivation intérieure ? Commençons simplement par la […]

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La florithérapie au service de la détente corporelle

Brigitte Meylan — Thu, 20 Feb 2020 14:40:00 +0000

Dans un article publié dans la revue ” Euphrasia” consacrée aux Elixirs Floraux en 1997, Hervé Chambon, ostéopathe renommé de la région grenobloise, présente les spécificités du composé floral “Détente corporelle”. La genèse L’idée de ce complexe est née de la volonté de Philippe Deroide, chercheur en thérapie florale et cofondateur du laboratoire DEVA, de créer un composé floral ayant un impact physique direct, en plus de l’action psycho-émotionnelle propre à chaque élixir floral. La naissance de ce complexe est liée à une collaboration étroite entre ce chercheur et ce professionnel de la santé. Testé aux Jeux Olympiques d’Albertville (1992) et de Lillehammer (1994) et utilisé depuis sa création par des athlètes de haut niveau comme par des sportifs amateurs, ce complexe apporte une aide à la fois physique et psychique dans toute pratique sportive qu’elle soit occasionnelle ou régulière. Cette action à double niveau est le résultat de l’association de 3 élixirs floraux : Arnica, Pissenlit et Poirier, issus de la recherche menée par le laboratoire DEVA depuis plus de 20 ans. A l’écoute de chaque fleur L’élixir floral d’Arnica : il supprime les blocages énergétiques, stimule la vitalité et facilite la récupération après un choc. Ses qualités principales […]

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La motivation et les élixirs floraux

Cécile Dufour — Mon, 23 Sep 2019 15:49:05 +0000

Le thème de la motivation est aujourd’hui très présent ; cette notion, pourtant ancienne, trouve toute sa place dans notre société actuelle. Le monde de l’entreprise et du management s’appuient sur les théories de la motivation pour accompagner leurs salariés. En période de recherche d’un emploi, quelles sont les motivations qui nous poussent à présenter notre candidature ? Nous devons bien souvent les rédiger dans une fameuse lettre de motivation afin de nous mettre en valeur auprès d’un recruteur… Nous retrouvons également un aspect de la motivation dans le domaine sportif, où coachs et entraîneurs, doivent faire preuve de ressources pour motiver les compétiteurs afin d’atteindre les objectifs visés. Elle constitue l’élément-clé de la réussite. Dans ces deux cas, la motivation vient répondre à un besoin d’être performant, une performance bien souvent exigée et dictée par le contexte. Qu’est-ce qui s’anime alors en nous pour répondre ou non à cet élan venant de l’extérieur ? Et si tout venait de l’intérieur ? De quoi a-t-on besoin pour agir et passer à l’action ? La motivation illustre le motif de nos actions : elle désigne les raisons qui nous poussent, nous invitent à la mise en œuvre. La motivation peut se différencier […]

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Quand les élixirs floraux aident les sportifs : la Foulée Blanche

Pascale MILLIER — Tue, 22 Jan 2019 07:08:34 +0000

En ce mois de janvier tout le monde est sur le pied de guerre sur le plateau du Vercors pour cet événement sportif majeur qu’est la Foulée Blanche : une course de ski de fond organisée depuis plus de 40 ans à Autrans et qui attire chaque année des milliers des skieurs, amateurs ou confirmés. La 41ème édition de 2019, qui aura lieu du 23 au 27 janvier, vient d’ailleurs d’être confirmée, bien que le parcours ait été revu pour s’adapter aux faibles conditions d’enneigement. Les élixirs floraux pour une bonne préparation mentale et physique Les élixirs floraux s’avèrent être une ressource inattendue, mais que ne négligent aucunement les fins compétiteurs qui ne laissent rien au hasard dans leur préparation. Pendant la période d’entraînement, longue, fastidieuse, répétitive, et de fait usante, un “zest” de Charme aidera à retrouver une fraîcheur mentale ré-énergisante toute bénéfique. L’élixir floral de Verveine permettra quant à lui de se re-concentrer sur un entraînement qualitatif et dense pour éviter d’en faire trop et de manière désordonnée ou en dilettante. L’effervescence se fait sentir et pour les indécis qui manquent de motivation pour s’inscrire au dernier moment, les élixirs floraux de Scleranthus et de Genêt sauront leur éviter de […]

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