Femme - La Revue de la florithérapie

Les fleurs, pour mieux vivre la ménopause

Gaëlle Bertruc — Tue, 15 Oct 2024 15:39:34 +0000

Depuis quelques mois, la parole des femmes se libère sur un sujet tenu tabou trop longtemps : j’ai nommé la ménopause. Podcasts, magazines, émissions tv… partout autour de nous, s’affiche le visage porte-parole de ces femmes de plus de cinquante ans, qui s’autorisent (enfin) la liberté d’oser s’exprimer sur ce passage à l’âge mur. Alors la ménopause, qu’est-ce que c’est ? Le Larousse la définit comme la cessation de l’activité des ovaires chez la femme, vers 50 ans, caractérisée notamment par l’arrêt définitif de la menstruation ; époque où elle se produit. Le Vidal nous apprend que la ménopause est la période de la vie au cours de laquelle les ovaires réduisent leur production d’hormones sexuelles (estrogènes) : les règles s’arrêtent progressivement. Autrement dit, la ménopause se résume uniquement à l’arrêt de nos ovaires et de nos menstruations ? Qu’en est-il vraiment ?! De la puberté à la cinquantaine, le corps des femmes vit au rythme des changements hormonaux (production d’œstrogènes et de progestérone) liés aux cycles menstruels et pour certaines avec aussi des grossesses. Apparait ensuite la période de la périménopause (anciennement préménopause) qui dure entre 2 et 5 ans, voire quelques années de plus pour bon nombre d’entre nous. C’est le moment des règles qui apparaissent […]

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Gérer le grignotage : Nutrition & Élixirs floraux

Esther Schmitt — Tue, 26 Mar 2024 10:32:10 +0000

Depuis la nuit des temps notre corps sait de manière instinctive de quoi il a besoin pour pouvoir fonctionner durablement et efficacement. Savoir se nourrir et s’alimenter est simple si on est capable de rester dans son écoute intérieure et se détacher de ce qui est proposé par notre société qui nous invite chaque jour à consommer plus. Notre nutrition a pour objectif de nourrir nos cellules qui se chargeront de fortifier nos organes, soutenir notre système immunitaire, renforcer notre corps de manière générale et soutenir notre sphère émotionnelle. Les différentes familles de nutriments proposés par l’alimentation ont tous un sens. Ensuite c’est notre capacité à agir qui fait la différence : choisir des produits de saison, accepter de prendre du temps pour cuisiner, ne pas se mettre trop la pression sous peine d’accroitre stress et culpabilité et surtout avoir du plaisir à manger. Concrètement, que faut-il manger ? Des protéines animales ou végétales : pour intégrer des acides aminés précurseurs de nos neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, adrénaline) garants de nos émotions Voici les protéines animales ou végétales à intégrer à votre petit déjeuner : des œufs bio, à la coque ou pochés, du fromage, de préférence au lait cru de chèvre ou […]

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Découvrez nos tisanes émotion

Gabriele Roesch — Tue, 16 Nov 2021 11:57:40 +0000

Les tisanes émotions, « ce n’est pas ma tasse de thé » ? Quand on nous a demandé de créer des tisanes, c’est à peu près la réaction que nous avons eue et nous sommes conscients que nombreux entre vous ressentent la même chose. Ensuite nous avons relevé le défi d’avancer en conscience et compétence, et aujourd’hui nous pouvons vous présenter avec joie et fierté une belle gamme de 8 tisanes émotions élaborée en harmonie avec nos valeurs et notre exigence d’excellence. « La vraie nouveauté naît toujours dans le retour aux sources. » E.Morin Des créations uniques portées par l’excellence Nos tisanes émotions sont des créations uniques, soigneusement réfléchies par un comité d’experts – pharmaciens, botanistes et thérapeutes. Elles sont cohérentes jusque dans les détails aussi bien de leurs compositions que dans le choix de nos partenaires. Elles sont destinées à vous séduire par leur goût et la simplicité de leur composition pour vous apporter une pause bien-être et plaisir. Nos tisanes accompagnent parfaitement la thérapie par les fleurs, et n’ont aucune vocation à la remplacer. Chaque tisane est composée de 3 à 5 plantes – racines, feuilles, fleurs, parties aériennes, vaporisées avec des élixirs de fleurs de Bach et DEVA appropriés à […]

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Lorsque l’enfant paraît

Brigitte Meylan — Tue, 26 Mar 2019 10:16:01 +0000

“Lorsque l’enfant paraît, le cercle de famille Applaudit à grands cris ; son doux regard qui brille Fait briller tous les yeux, Et les plus tristes fronts, les plus souillés peut être, Se dérident soudain à voir l’enfant paraître, Innocent et joyeux.” Victor Hugo, Les feuilles d’automne Les premières lignes de ce célèbre poème de Victor Hugo expriment une véritable ode à la joie et au bonheur associés à l’arrivée de tout nouvel enfant, appelé à être un futur adulte autonome et c’est l’environnement idéal que l’on peut espérer pour chaque nouvelle naissance. Optimiser l’accueil d’un nouvel enfant L’accueil de chaque nouveau bébé nécessite un certain nombre de préparatifs matériels que les futurs parents peuvent anticiper comme l’aménagement de la maison, l’acquisition du matériel de puériculture et du trousseau du bébé. Ces préparatifs souvent vécus avec une certaine excitation mais aussi parfois avec un peu d’angoisse, les aident à prendre conscience des changements qui vont s’opérer dans leur vie avec l’arrivée du bébé, surtout lorsqu’il s’agit d’un premier enfant. Le temps de la grossesse est aussi un temps de maturité pour accueillir le nouvel enfant le plus sereinement possible et les élixirs floraux sont de merveilleux outils pour aider la future mère […]

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Se libérer d’un deuil

Brigitte Meylan — Thu, 20 Oct 2016 21:29:39 +0000

Petits deuils du quotidien et grands deuils de la vie Pierre vient d’appendre la mort de sa mère pendant la nuit et il éprouve un étrange sentiment mêlé de vide et de soulagement en même temps. Soulagement lié à l’épreuve d’une longue maladie et sentiment de vide lié à sa présence quasi constante auprès de sa mère depuis plusieurs semaines. Il craint de ne pouvoir supporter cette absence brutale. Il éprouve subitement une très grande tristesse qui le plonge dans un état dépressif, avec la crainte de ne pas réussir à surmonter cette épreuve. Camille, enfant joyeuse et pleine de vie, a perdu son sourire et sa vitalité suite au décès de son chat, retrouvé mourant au bord de la route et pour lequel elle n’a rien pu faire. Sa tristesse est accentuée par le sentiment d’impuissance qu’elle a vécu devant son animal préféré en grande souffrance. Tom est inconsolable depuis la perte de “son doudou”, son objet fétiche, source d’apaisement et de sécurité, qui l’a beaucoup soutenu dans la période difficile qu’il traverse suite à la séparation de ses parents. Le deuil est souvent associé à une situation de perte comme dans les exemples ci dessus mais il peut aussi correspondre […]

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L’hypersensibilité émotionnelle : handicap ou qualité ?

Brigitte Meylan — Thu, 12 May 2016 20:43:19 +0000

Si vous êtes souvent émue, avec les larmes aux yeux, à fleur de peau ou si la moindre contrariété ou le plus simple imprévu génère de l’angoisse, vous faites sans doute partie de ces 15 ou 20% de la population que l’on qualifie d’hypersensibles ou hyperémotifs. Ni maladie, ni trouble psychologique, cette particularité ou ce trait de caractère fait néanmoins partie intégrante de la personne et doit être pris en compte s’il est mal vécu ou handicapant dans la vie quotidienne et relationnelle. Cette hypersensibilité se traduit par des réactions amplifiées, voir démesurées à tous les stimuli environnementaux, réactions qui se manifestent aussi bien sur le plan physique que psychologique. Prenons l’exemple d’une personne qui vit une réprimande au travail : là où la plupart subirait une légère vexation et serait passé à autre chose, la personne hypersensible va vivre la situation très mal, en souffrir et ceci d’autant plus qu’elle sera capable de se rendre compte de l’importance exagérée de son vécu émotionnel. La même personne peut également souffrir d’un contexte professionnel conflictuel sans qu’elle soit elle même impliquée dans cette situation. Cette amplification permanente de tout expérience vécue peut être source de fatigue, d’insomnie et de stress et lorsque […]

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Danse, Grand-mère !

Pascale MILLIER — Sun, 13 Mar 2016 20:39:33 +0000

“Quand une personne vit pleinement, les autres en font autant” Tel est l’impératif premier de la femme sage : vivre de telle manière que les autres aient l’occasion de faire de même. Vivre avec ce supplément d’âme qui va servir d’exemple. Détourne-toi de ceux qui ricanent sans entendre cet appel à la vie de l’âme. C’est ainsi que la femme sage va son chemin. Si nécessaire, deviens l’une de ces joyeuses subversives qui ne cessent de croître et font preuve d’un courage paisible et lumineux. C’est ainsi que l’esprit parvient à la surface du lac. Refusons d’être ballottées et rejetées sur un quelconque rivage, et prévoyons d’échapper à la banalité morbide et à ce qui est chroniquement brutal et sans intérêt. C’est ainsi que l’esprit se dresse et rayonne. Lançons-nous dans des aventures connues et inconnues. Ainsi, ce qu’il y a de plus grand chez la vieille femme sage et ce qu’il de plus grand chez la jeune femme seront réunis. Alors, que tu sois jeune mais déjà riche d’expérience, ou bien que tu aies un certain âge et en train de gagner tes galons, ou encore une femme que le poids des ans n’empêche pas d’entretenir une flambée ou […]

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La féminité, un chemin jalonné d’ambivalences et de recherche d’équilibre

Brigitte Meylan — Sun, 06 Mar 2016 18:03:01 +0000

Depuis la révolution féminine des années 70, le rôle et la place de la femme dans la société ont évolué d’une relative passivité à une hyper activité éclatée dans de multiples directions et transformant parfois chaque journée en un marathon épuisant et pesant lourd sur les épaules. Que signifie être femme aujourd’hui ? Être une super manager d’entreprise, une chef de famille efficace et organisée, une virtuose de la beauté ou encore une mère attentive et disponible ? Un patchwork multi facettes qui, depuis une trentaine d’années a conduit la femme à développer une créativité parfois trop inspirée d’un modèle masculin reconnu et valorisé par notre société. Masculin – Féminin : une complémentarité inhérente à l’être humain La pensée Jungienne a mis en évidence la part de féminité dans l’homme (anima) et la part du masculin dans la femme (animus). De même, la pensée taoïste évoque la présence d’un Yin et d’un Yang en chacun de nous, les 2 éléments s’associant dans une complémentarité illustrée par une figure géométrique à l’intérieur d’un cercle, symbole de l’union du féminin et du masculin : Quelque soit la pensée de référence, l’important est que chacun ou chacune reconnaisse ces deux parts en lui […]

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Bien réussir l’allaitement !

Brigitte Meylan — Fri, 16 Oct 2015 14:40:10 +0000

Quoi de plus naturel que l’allaitement au sein d’un nouveau-né ? De plus en plus de mamans désirent allaiter et bien réussir l’allaitement est une vraie richesse pour l’enfant mais aussi pour le lien privilégié qui va s’établir entre la maman et le bébé et si elles le souhaitent, toutes les femmes peuvent le faire. Toutefois, un geste aussi naturel et bénéfique pour la santé de l’enfant n’est pas si simple et nécessite plus d’accompagnement que l’allaitement au biberon. L’influence des émotions sur l’allaitement Avant tout, certaines conditions de réussite semblent indispensables comme un bon repos de la maman et une bonne alimentation à haute valeur nutritionnelle, avec des légumes frais et bio, des céréales et autres aliments complets, en privilégiant les aliments producteurs de lait comme les lentilles et le fenouil, une position confortable autant pour le bébé que pour la maman, une bonne protection des mamelons pour éviter les crevasses et un environnement calme. Au-delà de ces conditions liées à la bonne santé physique de la maman, un certain nombre d’autres facteurs d’ordre psycho-émotionnel peuvent altérer le bon fonctionnement de l’allaitement et dans ce cas, les élixirs floraux proposés par le laboratoire DEVA et préparés selon la méthode […]

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Une fête des mères qui nous inspire…

Brigitte Meylan — Sat, 30 May 2015 22:00:00 +0000

Une fête des mères qui nous inspire, avec les fleurs et élixirs essentiels Deva… Une maman, Elle nous apporte amour et protection tous les jours sans aucune condition. Elle sait faire face à toutes les urgences en faisant preuve d’une grande expérience. Parmi ses grandes qualités, son enthousiasme et sa créativité. Au quotidien elle doit concilier amour maternel, vie affective et intellectuelle. Parfois après une journée difficile, elle n’aspire qu’à la détente et à des nuits paisibles. Et quand arrive la période de l’adolescence il lui faut beaucoup de courage et de patience. Retardant le jour du grand départ la désaccoutumance, oui, mais pour plus tard ! Pour toujours elle veillera à notre évolution avec respect et attention. BONNE FÊTE À TOUTES LES MAMANS !

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