Solitude - La Revue de la florithérapie

Comment surmonter solitude, manque de lumière et fatigue en cette fin d’année

Patricia Solnon — Fri, 04 Dec 2020 12:54:52 +0000

D’aussi longtemps que l’on s’en souvienne, le mois dans lequel nous entrons est porteur de symboles. En lien avec la lumière, il est empreint de spiritualité et est synonyme de retrouvailles, de générosité, d’abondance, de paix, de bonheur et d’amour. Il se trouve ponctué de fêtes telles que la sainte Barbe en Provence, la saint Nicolas dans l’est et le nord. Les Saturnales, fête typique du « crépuscule de l’année », étaient célébrées par les romains et précédaient le 21 décembre Sol invictus (le soleil invaincu) ou fête de Yule en occident, qui marque l’entrée dans l’hiver et l’accroissement de la lumière solaire. Inscrits au calendrier lunaire, précédant ou suivant ces festivités, s’invitent également les 8 jours de Hanouka ou « fête des lumières ». Enfin arrive le jour attendu de Noël, glorifiant la nativité, insufflant lumière et joie dans nos cœurs et nos demeures. Pour finir, au seuil de l’année nouvelle se profile la saint Sylvestre, porteuse de promesses et de vœux. Si cette période est attendue pour certains, elle est redoutée et subie pour d’autres. Cette course effrénée, guidée par la recherche de cadeaux, de décorations ou de mets exceptionnels, peut vite devenir génératrice de tensions et source de grandes appréhensions. En effet […]

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Yerba mate (Ilex paraguariensis)

Vincent Belbèze — Mon, 08 Jan 2018 15:23:37 +0000

La Yerba mate est une plante d’Amérique du Sud connue pour son utilisation en “thé” ou plutôt “maté”, boisson chaude qui possède de nombreuses vertus et que l’on produit à partir de ses feuilles. Son élixir floral est celui de l’équilibre mental et de la présence à ce que l’on fait, ici et maintenant. La Yerba Mate (ou Mate) La yerba mate (Ilex paraguariensis), parfois appelée « thé du Paraguay », « thé des Jésuites » ou « thé du Brésil », est une espèce sud-américaine du genre Ilex comme le houx (Ilex aquifolium), le fameux “Holly” des Fleurs de Bach de la famille des Aquifoliacées. Ses feuilles, torréfiées, pulvérisées et infusées dans l’eau chaude, permettent de produire le maté, une boisson stimulante riche en caféine, aux effets semblables à ceux du café ou du thé. La yerba mate est cultivée principalement au Paraguay, en Argentine et dans le sud du Brésil, et l’infusion est l’une des boisons typique et traditionnelle du cône sud de l’Amérique latine. L’élixir floral de Mate Un élixir floral qui nous aide à être présent “ici et maintenant”, libre des influences diverses qui ne sont plus utiles mais qui continuent d’interférer dans la vie quotidienne […]

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Une histoire à lire comme un conte de Noël…

Brigitte Meylan — Fri, 11 Dec 2015 18:36:19 +0000

Le froid s’était installé depuis plusieurs semaines dans cette vallée reculée au nord de la grande barrière montagneuse et tous les habitants du village se préparaient à vivre un Noël à l’écart du monde et de son agitation permanente et stressante. Ils ne s’en plaignaient pas, bien au contraire, se contentant d’un réveillon au coin du feu avec quelques parents ou amis. Les enfants eux aussi étaient habitués à cette situation d’isolement qui leur procurait un avantage majeur comme celui de ne pas connaître la frustration du super cadeau vu dans un magasin. Ils se contentaient de quelques cadeaux commandés et livrés par un facteur aux tournées imprévisibles et surtout du repas de Noël que chaque famille préparait avec une attention délicate pour les petits et les grands. Les traditions étaient encore très présentes dans toutes les fêtes familiales comme celle des 13 desserts de Noël que les enfants adoraient découvrir cachés dans différents recoins de la maison. Pourtant, l’ambiance n’était pas joyeuse dans toutes les chaumières et en particulier dans celle de Jean et Édith qui s’apprêtaient à vivre un nouveau Noël dans la tristesse et la solitude. Ce malaise s’accompagnait d’une envie de dépasser au plus vite cette […]

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Bruyère – Heather

Pascale MILLIER — Tue, 23 Dec 2014 08:54:00 +0000

Geste de la plante Aucune structure définie, ce qui oriente vers une absence d’identité personnelle forte. Une fois ouvertes, les fleurs demeurent sur la tige longuement et on peut même les retrouver au printemps suivant. Cela montre leur attachement et prouve la difficulté pour les personnes qui sont dans un état émotionnel Heather à se détacher. Mot clef Égocentrisme, égoïsme, invasion États émotionnels négatifs Angoisse existentielle, angoisse de vie et de mort. Besoin irrépressible de parler de soi ou de ses problèmes : maladie, opération, divorce, à qui veut bien les entendre. Même si la personne a conscience d’ennuyer les autres, c’est plus fort qu’elle. Besoin obsessionnel d’être le centre d’intérêt. Crampon, pompe à énergie : fait une montagne d’un petit rien. Incapacité à rester seul, la solitude est pour elle un tourment. Potentiel positif Altruisme. Capacité à aider une personne introvertie à s’extravertir. Capacité à ressentir l’appartenance “au tout”, sans frontière ni limites, sentiment d’unité qui annihile tout sentiment de solitude. Capacité à sortir de la dépendance, et à se détacher. Écoute de l’autre. Prise de conscience des autres. Cas pratiques Victoire, 8 ans. Victoire est arrivée dans la famille après quatre garçons ! Adulée et chouchoutée par tous, […]

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