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Développer son intelligence émotionnelle

De tous les temps, les personnes préoccupées par le devenir de l’humanité ont su reconnaître l’importance de l’intelligence émotionnelle. Tous les pacifistes se sont intéressés aux outils de développement de la maturité émotionnelle de la conscience.  Daniel Goleman a appliqué le concept d’intelligence émotionnelle au monde de l’entreprise en mettant l’accent sur la composante émotionnelle dans l’entreprise moderne: “Comprendre nos émotions et celles des autres, et reconnaître leur importance, est la ressource-clé d’un nouveau modèle du “savoir-diriger” que nous appelons “leadership de résonance.” Les missions premières du leadership à travers ce concept sont de mener les émotions collectives dans une direction positive, et de dissiper le brouillard crée par des émotions dites “toxiques”. Cette notion dépasse largement le monde de l’entreprise.  Compétences personnelles  Selon Daniel Goleman, développer son intelligence émotionnelle signifie développer d’abord des compétences personnelles: conscience de soi, gestion de soi. La conscience de soi passe par l’aptitude à exprimer et à décoder ses propres émotions et leur impact, la gestion de soi par la maîtrise des émotions déstabilisantes, l’adaptabilité ou l’optimisme, autant de …

Le point de vue de la science (dernière partie)

Le point de vue de la science (dernière partie) Quelle place possible pour les fleurs de Bach dans le domaine du développement personnel   La prise de conscience   La plupart des personnes ayant pris conscience de l’impact de leurs émotions à l’occasion d’un problème ou d’un déséquilibre à régler, voient souvent se réveiller en elles le désir d’aller plus loin. Ainsi, la prise des fleurs de Bach déclencherait un processus de travail approfondi sur elles-mêmes et le désir d’en savoir d’avantage. Ayant retrouvé leur vitalité, stimulé leur curiosité et apaisé leurs peurs, elles se sentent prêtes à accomplir leur “légende personnelle” et à partir à la conquête de leur identité profonde, ainsi que de leurs rêves les plus fous. C’est alors que les fleurs sont de nouveau utiles, voire indispensables. Elles contribuent à faciliter le déroulement du “voyage” et, surtout, à l’accomplir jusqu’au bout. Rechercher les causes et les solutions face à un problème   Lorsque survient un problème ou une crise, les fleurs de Bach répondent à la question “comment?” plutôt qu’à la …

Le point de vue de la science (Part IV)

La nécessité de se connaître soi-même  (développement personnel) Les homme ont toujours cherché à mieux se connaître et à donner un sens à leur vie, à n’importe quel moment de l’Histoire. On peut citer quelques exemples historiques; Socrates à l’époque antique écrit : “Connais-toi toi-même” et “deviens ce que tu es”, Bossuet au Xeme siècle : “La science la plus importante à l’être humain est celle de se connaître soi-même”, Cervantès en 1589 : “Occupe-toi de te connaître toi-même, c’est la chose la plus difficile au monde”, le grand médecin Alexis Carrel, au début du XXeme siècle, défend la “nécessité de nous connaître nous-mêmes.” La pyramide des besoins de Maslow permet d’éclairer les approches spirituelle et psychologique de la connaissance de soi abordées par Bach. Cette pyramide exposée par Maslow, simultanément aux travaux de Bach, cette “pyramide des besoins” demeure aujourd’hui un modèle de référence pour de nombreux chercheurs en sciences humaines. Elle représente les besoins évolutifs de l’homme sur cinq niveaux et permet de mieux comprendre l’approche choisie par Bach. Toute personne ayant réalisé …